.jpg)
Il breve corso parte da una prima presentazione teorica, che comprenderà anche qualche esempio pratico, e nelle successive quattro lezioni si presenteranno i diversi aspetti di questa meravigliosa arte, che si basa sui principi del Taoismo ed insegna a interagire con l’altro accogliendone l’energia senza farsi sopraffare, a essere attivi senza aggredire o cedevoli senza arrendersi.
Il Tai Chi Chuan non è solo un’arte marziale, ma è anche arte di lunga vita. Si tratta infatti di una forma di meditazione in movimento che,
lavorando sul respiro, ha effetti benefici sotto ogni aspetto: migliora la postura, l’equilibrio, la concentrazione e la calma.
Teresa Pennone pratica il Tai Chi dal 2004, quando ha iniziato a studiarlo con il Maestro Carlo Lopez. Dal 2012 al 2020 è
stata allieva diretta del Maestro Chu King Hung, caposcuola europeo dell’International Tai Chi Chuan Association. Dal 2009
è Insegnante UISP di Tai Chi Chuan e Qi Gong e dal 2020 è iscritta al registro degli operatori DBN (discipline bionaturali) della
Regione Lombardia per entrambe le discipline.
CONTRIBUTO PER LA PARTECIPAZIONE AD OGNI LEZIONE: 5€ A PERSONA, DA VERSARE IN LOCO.